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Promoción
de Actividades Deportivas en el Gimnasio (2008)
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Fehca
de Publicación: 21/Feb/2008
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Última
Actualización: 21/Feb/2008
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"El
deporte también es salud.", "Mente sana en
un cuerpo sano.", "Cuidar tu cuerpo es cuidar tu
salud."
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| La salud de los trabajadores es importante para el SJOIIM, pero no se puede mantener en salud un cuerpo si no se practican actividades deportivas. Cuando la vida se hace mas sedentaria, por la rutina del trabajo de poca actividad física, el ejercicio es el único que nos ayuda a quemar grasa, cuando los padres llegan de horas de trabajo sedentario o cuando nuestros hijos llegan de la escuela, hacen sus tareas escolares y cumplen con sus responsabilidades del hogar, lo mas fácil es encender el televisor o el video juego si se tiene y perder horas en ellos en promedio de 2 a 4 horas diarias o 10 a 20 horas Semanales, esto puede ser causa de obesidad y como consecuencia de una o varias enfermedades, como Diabetes, Colesterol, Hipertensión, etc., para prevenir esto, es necesario además de una dieta balanceada un régimen de actividades deportivas. | ||
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Promoción de Actividades Deportivas que el Gimnasio Multidisciplinario "Fidel Velásquez Sánchez" tiene para los trabajadores agremiados al SJOIIM y sus familias. |
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